Dans le but d’améliorer le séjour de travailleurs migrants agricoles sur le sol québécois Somos Hermanos a organisé un atelier sur les « Technique d’autocontrôle des Émotions » adressé exclusivement aux travailleurs agricoles saisonniers pour les aider à mieux faire face à la solitude, la dépression, la peur et la tristesse a cause de l’éloignement de leur famille.
L’atelier a été dirigé par Mme Lore Aresti, psychothérapeute et professeure de l’Université de Xochimilco, Mexico, qui a travaillé pendant plusieurs années dans les domaines des émotions, ainsi que Mme Linamar Campos, spécialiste en Droits humains des travailleurs agricoles saisonniers et qui finit sa maîtrise en Médiation interculturelle à l’Université de Sherbrooke.
Quelques travailleurs originaires du Guatemala et du Mexique ont pu apprendre des techniques pour mieux comprendre les signes de détresse et soulager leurs maux d’une manière pratique avec des exercices corporels, de respirations et de concentration.
L’atelier sera offert aux travailleurs qui passent l’hiver au Québec.